运动神经元病 重症肌无力 肌营养不良 多发性硬化

什么可以预防肌营养不良

发布时间2019年08月09日作者：河北以岭医院肌萎缩科

肌营养不良是由于很多因素引起的肌肉变性疾病，而且它对患者自身的伤害也是很大的，而且还会引发很多种别的疾病，从而威胁人们的健康生活，早期做好肌营养不良的预防，可以减轻患者的痛苦。

　　肌营养不良的预防靠什么

　　1、饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。

　　2、坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。

　　3、保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。

　　4、积极与疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。

以上是肌营养不良的预防措施，建议患者在日常生活中应时刻注意机体变化，一旦发现有异常应及时到河北以岭医院肌萎缩科（0311-88609688）就诊，避免贻误最佳治疗时机，耽误病情发展，造成终身遗憾。

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