运动神经元病 重症肌无力 肌营养不良 多发性硬化

肌营养不良不可怕，如何减缓病情发展?

发布时间2019年06月17日作者：河北以岭医院肌萎缩科

导语:肌营养不良指的是肌肉的营养不良。肌营养不良的治疗是非常困难的，而且具有一定的遗传因素，肌营养不良不但会影响到自己的健康，而且还会遗传下一代。所以患有肌营养不良的朋友们不仅要积极的配合河北以岭医院肌萎缩科（0311-88609688）专家医生的治疗，还需要进行适当的锻炼。那么肌营养不良该怎么锻炼呢?一起来了解一下。

根据肌营养不良患者的病情发展情况来选择适合自己的锻炼方法，注意不要运动过度。另外，进行性肌营养不良患者应该采用力所能及的锻炼，根据病情给患者安排合理的活动程序、活动范围和活动强度亦不要过劳。上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲.上楼、跳跃、侧压腿等。患者进行功能锻炼时，需加以保护，以防出现跌伤等意外，注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主，防止脊柱畸形，保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。

这些锻炼方式只是一个辅助作用，让患者的病情暂时缓解一些，进展慢一些，要想患者恢复还是需要采取药物治疗的，找对方法，辨证施治。患者还要保持积极乐观的心态，勇敢面对，这样才可以更好的恢复，加油呢!

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