情志心理活动对身体的影响

  情志心理，是人类固有的心理状态，是人的应激反应所表现的形式。正常的情志心理活动是五脏六腑气血协调的外在表现，情志心理活动的致病机理，是七情过而伤及人体气血。

  情志活动，是人体的心理活动。通过五行理论，情志与五脏的联系是：心在志为喜，正常的心情喜悦是心脏正常的反映，是有利于身体的情志；过喜甚至失控，就会伤身，例如，有的脑血管病人，常常阵发性嬉笑不休，这就是心气不稳，气血逆乱的表现。再一个有名的“范进中举”，就是过喜之例。肝在志为怒，暂时发泄性的发怒，利于舒畅肝的气机；若过怒，则伤肝，使肝失疏泄，则会肝气横逆而伤身。脾在志为思，正常的思考，是脾运化正常的表现；若思虑太过，又会影响脾的运化功能。肺在志为悲，正常的悲伤，是肺气的正常宣泄，属正常状态；若过悲，则伤肺气。另外，当肺气虚弱时，对精神刺激的耐受性就降低，易悲。例如：有人看个普通的伤感电视画面，也会流泪。肾在志为恐，正常的恐惧感，人皆有之；过恐，就会伤肾，或是肾精气不足。

  由此可见，情志心理与人体健康是息息相关的。

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