运动神经元损伤如何预防更好

近年来，随着运动神经元损伤的发病率不断攀升，人们开始重视运动神经元损伤的预防这个话题。积极进行运动神经元损伤的预防，是避免承受疾病伤害的一个重要途径，因此，运动神经元损伤的预防是很重要的。那么，运动神经元损伤如何预防更好?下面请河北以岭医院肌萎缩科李建军教授为大家详细介绍。

　　一、积极开展体育锻炼，以增强体质，避免患感染性疾病，预防感染性疾病。

　　二、在日常生活中避免劳累的发生，注意养身守志，是预防运动神经元病变最基本的方法。

　　三、养成科学饮食的习惯，可食八宝粥、山药粥、牛肉粥及高蛋白食物，及新鲜果蔬。这也是运动神经元病变的预防方法之一。

　　四、要注意生活中的一些常识，避免近亲结婚积极进行婚姻前、产前检查和优生优育咨询。

　　经过以上介绍，相信大家对运动神经元损伤的预防有了进一步的认识，希望大家积极做好运动神经元损伤的预防工作。